OMAD : témoignage et résultats
Après avoir vu les résultats avant/après de l’OMAD sur notre site, nous souhaitions avoir un témoignage d’un pratiquant de l’OMAD. En effet, l’idée de ce …
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La plupart des gens savent que la restauration rapide n’est pas l’option la plus saine qui soit. Pourtant, beaucoup de gens continuent à en manger …
On trouve sur Internet de nombreuses informations sur l’OMAD. Il peut donc être difficile de savoir ce qui est vrai et ce qui ne l’est …
De plus en plus en vogue ces derniers temps, le régime glucose commence à prendre de l’ampleur en France. Déjà très connu aux Etats-Unis, la …
Si vous êtes en train de faire un jeûne intermittent ou l’OMAD et que vous voulez savoir si manger du miel va rompre le jeûne, …
Lors de l’OMAD ou du jeûne intermittent, il est important de se soucier de quoi consommer pendant le jeûne. Mais, une chose dont vous n’avez …
Certaines personnes veulent savoir si la stévia rompt le jeûne. Elle est utilisée comme édulcorant en Amérique du Sud depuis l’époque précolombienne. Cependant, certaines personnes …
De nombreuses personnes pensent que la créatine rompt le jeûne, mais ce n’est pas le cas. Si vous prenez 5 grammes de créatine pendant le …
Peut-on boire notre jus de citron pressé durant notre période de jeûne alimentaire ? C’est la question que nous allons nous poser dans cet article. …
La principale erreur des pratiquants de l’OMAD ou du jeûne intermittent est le manque d’hydratation. Pour rappel, il est essentiel de bien s’hydrater durant toute …