La caséine micellaire est une protéine de haute qualité qui est extraite du lait. La grosse différence des autres protéines est qu’elle se digère lentement. De ce fait, elle peut fournir une libération prolongée d’acides aminés essentiels dans le corps. La caséine est un allié… Lire la suite »La caséine micellaire pour maigrir
Si vous êtes ici, c’est que vous recherchez une recette simple et efficace pour préparer vos propres barres protéinées maison, sans utiliser de whey. Cela peut s’avérer difficile et c’est pourquoi nous vous proposons une recette simple à réaliser à la maison ! Comment faire… Lire la suite »La meilleure recette de barre protéinée maison sans whey en 2023
Selon certains pratiquants ou certaines sources sur Internet, la whey provoquerait le cancer ! On a tous entendu ces rumeurs à un moment donné, n’est-ce pas ? « La whey donne le cancer », disent certains. Alors, est-ce que c’est vraiment le cas ? Allons voir ça… Lire la suite »Est-ce que la whey peut provoquer le cancer ? Notre avis !