Le jeûne intermittent fait de plus en plus d’adeptes. Cependant, il peut y avoir certaines restrictions alimentaires, et certaines personnes ne savent pas si elles peuvent manger un yaourt pendant le jeûne intermittent. Nous allons donc examiner si manger un yaourt est une option acceptable… Lire la suite »Peut-on manger un yaourt pendant le jeûne intermittent ?
Il est important de savoir comment ne pas reprendre de poids après un jeûne. Le jeûne est un moyen répandu pour perdre du poids, mais cela ne signifie pas pour autant que vous ne reprenez pas ce que vous avez perdu. Cet article explorera des… Lire la suite »Comment ne pas reprendre de poids après un jeûne ?
La pratique du jeûne intermittent et du régime cétogène est de plus en plus populaire ces derniers temps. Alors que de nombreuses personnes choisissent de les adopter à des fins diététiques, la science nous révèle que ces modèles alimentaires peuvent aussi avoir des avantages pour… Lire la suite »Est-il possible de faire un jeûne intermittent et un régime cétogène/keto ?