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Alimentation

Plateau de viande pour un régime carnivore

Le régime carnivore : guide complet

Dans les nouvelles tendances alimentaires, nous entendons souvent parler du régime carnivore. Le régime carnivore consiste à s’alimenter exclusivement de viande. Découvrons, ensemble, ce qu’est le régime carnivore ainsi que ses bienfaits. Faut-il l’utiliser sur le long terme ? Est-il compatible avec le jeûne intermittent… Lire la suite »Le régime carnivore : guide complet

Omad vs 2mad

OMAD vs 2MAD

Le jeûne intermittent est un style de vie de plus en plus attractif. En effet, outre le jeûne intermittent 16/8, d’autres styles de jeûne apparaissent. Dans cet article, nous allons évoquer l’OMAD et le 2MAD. Quel est le meilleur jeûne intermittent ? Lequel est le… Lire la suite »OMAD vs 2MAD